Om gården

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av persille

Pin
Send
Share
Send
Send


En person som prøver å spise riktig for å opprettholde helse, inkluderer alltid en stor mengde grønnsaker, frukt og grønnsaker i kostholdet hans. Persille refererer til denne typen urt, hvis gunstige egenskaper er ubestridelig, men tankeløst, ubegrenset forbruk kan oppnå motsatt effekt.

Sammensetningen og egenskapene til blad og persille rot

Hemmeligheten til fordelene ved anlegget ligger i mengden av vitaminer og sporstoffer som finnes i den. Den høyeste prisen har vitamin c: Et hundre gram av produktet inneholder 150 milligram. Denne verdien tilsvarer to daglige kvoter for voksne - både menn og kvinner. Listen suppleres av flere B-vitaminer, samt A, K, E.

Persille rot er mindre populær i tradisjonell mat, men dets nyttige egenskaper overskrider selv vitaminindikatorene til bladene. Den har den rette menneskekroppen vitamin PP.

Mineraler er inneholdt i roten og i gresset i tilstrekkelige mengder.

  • kalium;
  • kalsium;
  • fosfor;
  • magnesium;
  • natrium;
  • jern,
  • Sink.
Mineraler er ikke bare inneholdt i greener, men også i roten

Også plantekomponenten har i sin sammensetning folinsyre og inulin. Frøene til planten er brune og små, rike på innholdet av essensielle oljer. I den tørkede versjonen lagres de i opptil fire år.

Personer med vitamin C-mangel bør inkludere persille i menyen. Det viktigste er ikke å overskride den daglige prisen på forbruket.

Nyttige egenskaper av anlegget for kropp og helse

Greens er vurdert lav kalori: per 100 gram er det bare 49 kalorier, proteiner - 3,7 gram, karbohydrater - 7,6 og fett - 0,4.

Løvet er brukt rå for salater og dekorasjon av retter, du kan legge det til varme retter. Lavt fettinnhold gjør det populært for folk på en diett.

Persille er et diettprodukt.

Nyttige og helbredende egenskaper i produktet vedvarer ved tørking. Brukes som bladdeksel og rotdel i tørket form.

Anlegget brukes i mange sykdommer på ulike felt: gynekologi, med problemer i fordøyelsessystemet og andre. Broths fra den brukes til å forbedre immunitet, forbedre visjon, og til og med som et naturlig antidepressivt middel.

Produktet er tildelt personer med psykiske lidelser og depresjon. En gunstig effekt på pasienter med en slik diagnose har litium, som er tilstede i sammensetningen.

I tillegg til den vanndrivende effekten som persille har, har den også evnen skille ut giftstoffer og salter. Av denne grunn blir plantekomponenten aktivt brukt til rengjøring og miste vekt.

Skader og kontraindikasjoner for bruk

Til tross for at stoffet er egnet for et bredt spekter av sykdommer, er det tilfeller der bruken er er strengt forbudt og kan forårsake skade.

Kontraindikasjoner inkluderer:

  • Blæreproblemer;
  • urolithiasis;
  • cystitt;
  • Betennelse i nyrene;
  • Kroniske sykdommer;
  • Allergier.
Moderat persille forbruk anbefales også for friske mennesker.

Overdreven spising av dette produktet kan forverre eksisterende brudd, noe som forårsaker deres progresjon og forverring. En sunn person anbefales å spise det også. limitedly. Overdose kan true med alvorlig hodepine, kvalme, muskelkramper, alvorlig vekttap.

Det er en oppfatning at den største faren er frønemlig kokt fra den essensiell olje. Noen kilder hevder at det kan forårsake avhengighet, og dens effekt er sammenlignet med narkotisk beruselse.

I 2011 ble persille henført til medisinske urter, hvis bruk skulle være moderat på grunn av sin sterke effekt.

Medisinske egenskaper og bruk i tradisjonell medisin

Dekoksjon av urter hjelper med kald og avitaminose. For å øke effektiviteten legges andre nyttige planter til den, slik som bjørkblader, horsetail, highlanderfugl og stewardrot.

Broth persille hjelper med forkjølelse

Det er mange oppskrifter for behandling av hudsykdommer, opprettholde vitalitet og skjønnhet. For kosmetiske formål brukes persille ekstrakt til å forberede ansikt og kropp masker. Etter at du har brukt dette verktøyet, kan du forvente følgende resultater:

  • Huden blir hvitere;
  • Den epidermis er restaurert;
  • Puffiness er fjernet;
  • Korrekt funksjon av sebaceous glands er restaurert.

Med alle de positive egenskapene verdt å ta hensyn til individuell intoleranse. For å identifisere det, bør du legge en liten maske på håndens hud og kontrollere reaksjonen. I fravær av irritasjon og rødhet på det, kan du fortsette til ansiktsprosedyrer.

Det er også nyttig å tørke overflaten av ansiktet med isbiter fra plantens frosne saft.

Skylling av hår med persille er en gammel anti-hår tap metode.

Den helbredende væsken nærer huden på hodet, aktiverer veksten av nye hår og eliminerer flass. Salve laget av frø fjerner hårlus. Etter å ha distribuert den over hele lengden, er hodet pakket inn i cellofan og et håndkle. Etter to timer vaskes konsistensen med vann.

Persille frø brukes som vanndrivende.

For å returnere øynene ivrig syn Klemmet persille brukes i kombinasjon med selleri og gulrotjuice. Samme sammensetning brukes i konjunktivitt og katarakt. Frisk persille forlater lette tilstanden til en person med mygg, bier og hvepe biter, lindre kløe. Det er nok å knytte det til problemstedet en stund.

I kvalitet koleretisk middel bruk frø. Det er nok å ta bare en halv teskje i to glass varmt vann. Det er nødvendig å insistere sammensetningen i åtte timer, og deretter press og drikk to eller tre teskje hver annen time.

Det samme verktøyet brukes av kvinner med menstruasjonsforstyrrelser. Effekten oppnås ved å toning de indre glatte musklene i kroppen.

Tyggfrø sammen med lavendelblomster er nyttig å styrke tannkjøttet, reduserer blødningen.

Bruk under graviditet og amming

Denne krøllete grønnen er god for kvinner når som helst. bortsett fra barneperioden. Handlingen er så sterk at det i små mengder kan provosere abort og andre komplikasjoner i løpet av graviditeten. Den farligste roten og bladene av persille er i de tidlige stadiene.

Grønn tinktur anbefales for kvinner med amming.

Sykepleiere som legger til denne typen gress i kostholdet gir flere fordeler. Det skal brukes med omhu, i små volumer. Som andre varianter, er dette grønne gresset en kilde til mange viktige vitaminer for en kvinne og hennes baby. Det bidrar til å opprettholde hemoglobinnivåer, som ofte reduseres under amming.

Mødre som har problemer med amming, i tillegg til spesiell te, kan du drikke tinktur av grønn denne hagen anlegget.

Denne metoden ble brukt i de siste århundrene for å øke produksjonen av melk. En spiseskje med greener legges til et glass kokende vann og infunderes i en halv time. En sykepleier skal drikke infusjonen 30 minutter før du får barnet.

Bruk av persille bringer livmoren til tone, noe som forstyrrer barnets liv.

Rimelig bruk av grønne gaver fra hagen er et godt tillegg til et sunt kosthold. Det er kilden til mange viktige stoffer. Persille er ikke bare brukt i mat, men brukes også til en rekke kosmetiske prosedyrer.

Se på videoen: Ramsløk pesto (Kan 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send